自らを調和させる土台づくり まずはじめに、自らを調和させる生き方を実践するために、基礎知識として知らなければならないことがあります。 それは、他人の言動行為など『五感をとおして認知している世界に対して感じている想い』というものが、『姿見(鏡)で自分の姿を見ていることと同じことなんだ』と認識することです。 「頬のくすみが目立ってきたかしら？」とか、「ちょっと太ってきたな」とか、「今日は顔色がいいな」とか、「目が充血してるな」などのように、私たちは鏡を見たときに、なにがしかの感想を抱いて見るものです。 鏡を見 ...