（前回の続き） ★真理の意識に在りつづける方法 そこでそのときに、意を強く保って真理の意識に在りつづけることが出来る方法を伝授しよう。 まずは一人きりになれる空間を確保して、正座ができる場合は正座をして、難しければイスに座って、背筋を垂直に伸ばしてごらん。 それで、頚椎の底部にある仙骨と腰椎の根元あたりを、誰かに後ろから手で押されているようにグッと押し出して、けれども前面下腹部は背中とくっつくくらいにペコッと引っ込めて内臓を引き上げる、それを同時にやるんだ。 そのときに、自分の意識、そうだなあ、目耳・顔・ ...