はじめての方へ|読む順番の道案内

このブログには六百を超える記事があります。どこから読めばいいのか分からない、という声をいただくので、読む順にまとめ直した道案内を用意しました。

並びは投稿順ではありません。朝起きてから夜眠るまでの一日の流れに沿って並べてあります。はじめての方は、上から順にどうぞ。

一度に全部読もうとしないでください。心が動いたものを一つだけ選び、二十一日間だけ試してみる。三週間つづけば自分のものになる、と言われます。

第一部 一日のはじめに

一日の行方は、目が覚めてからの数分間で決まります。魂の朝礼、呼吸、暁の祈り。

第二部 心のととのえ方

昼に乱れた心をどう戻すか。平常心、不動の心、潜在意識、二つの癖。

第三部 言葉と想いの使い方

声に出した言葉だけでなく、心のなかで思った言葉も、すでに発せられています。

第四部 祈りという実践

祈りと念力はどう違うのか。何を祈り、何を祈るべきでないのか。

第五部 食といのち

なんのために食べるのか。食欲と、その日一日の想念とのつながり。

第六部 感謝という技術

感謝は湧いてくるものではなく、練習して身につける技術です。

第七部 一日のおわりに

眠る前の数分間の使い方と、笑いについて。

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